3114 : un numéro d’écoute et de prévention du suicide
Un service d’écoute gratuit et confidentiel, disponible à toute heure du jour et de la nuit, pour toute personne en souffrance psychologique ou confrontée à des pensées suicidaires, ainsi que pour les proches qui s’inquiètent
Besoin de parler ? Le 3114 est aussi là pour les étudiant·es
Le parcours étudiant n’est pas un long fleuve tranquille. Entre les périodes d’examens, les doutes sur l’avenir, l’éloignement du cercle familial ou des difficultés personnelles et financières, il arrive que le poids devienne trop lourd à porter seul, sans savoir à qui en parler.
Le 3114 est le numéro national dédié à la prévention du suicide. Que tu vives une situation de crise, que des pensées sombres s’installent durablement, ou que l’inquiétude pour un proche te gagne, une ligne est là pour toi à n’importe quel moment. Un infirmier ou un psychologue formé décroche, t’écoute sans te juger, prend le temps d’analyser ta situation avec toi et te guide vers les structures de soutien disponibles dans ta zone géographique.
L’appel ne coûte rien, que tu appelles depuis un mobile ou un fixe, et reste totalement confidentiel. Le dispositif couvre l’ensemble du territoire national, DOM-TOM compris, sans interruption. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bord du gouffre pour décrocher ton téléphone : un sentiment de mal-être, même diffus, est une raison valable d’appeler.
Comment en profiter ?
1. Prends ton téléphone, fixe ou mobile, l’appel est gratuit depuis la France entière.
2. Compose le 3114
3. Parle librement, l’échange est confidentiel, sans jugement et adapté à ta situation.
4. Suis les orientations proposées, le professionnel peut t’accompagner et t’orienter vers des ressources locales si besoin.
Questions fréquentes :
Oui, l’appel au 3114 est entièrement gratuit depuis n’importe quel téléphone en France (mobile ou fixe), et confidentiel. Tu peux appeler sans craindre que tes proches ou ton établissement scolaire en soient informés.
Non, tu n’as pas besoin d’être en danger immédiat. Le 3114 s’adresse à toute personne qui ne va pas bien, qui a des pensées difficiles, mais aussi aux proches qui s’inquiètent pour quelqu’un, et aux personnes endeuillées par un suicide. Si tu ressens le besoin de parler, c’est déjà une raison suffisante d’appeler.
Non, automatiquement non. Un professionnel de santé (infirmier ou psychologue) décroche, t’écoute et évalue ta situation avec toi. L’envoi de secours ne se fait qu’en cas de risque immédiat et imminent, et en concertation avec toi dans la mesure du possible. L’objectif premier est l’écoute et l’orientation.
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